

Zicht op je relatiepatroon
Het relatiepatroon
Iedere relatie komt vroeger of later in een vast patroon terecht. In principe is daar niets mee aan de hand. Maar als het patroon negatief wordt of zelfs destructief, draai je in kringetjes rond. Voor je het weet krijgt ruzie de overhand, waarbij je elkaar – soms ongewild – pijn doet. Het kan ook zijn dat jullie geen ruzie krijgen, maar dat er steeds meer afstand tussen jullie ontstaat.
Spanningen als gevolg van ziekte of overlijden van een naaste, werkperikelen, financiële zorgen of de actuele coronacrisis kunnen problemen veroorzaken die je in zo’n relatie niet zomaar even oplost.
Toch zijn er manieren om er samen uit te komen. EFT relatietherapie kan helpen om negatieve relatiepatronen helder te krijgen en manieren te vinden of eruit te blijven, of eenmaal toch verstrikt geraakt, hoe eruit te stappen.
Wat kun je zelf doen?
Door na te denken over jullie relatiepatroon, krijgen jullie inzicht.
Waar dreigen jullie in terecht te komen? Hoe kun je dit voorkomen? Of, als je er al ingestapt bent, hoe kun je het negatieve relatieprobleem steeds weer doorbreken?
Hier volgt een mogelijk stappenplan dat je kunt proberen.
Doe steeds één stap tegelijk. Houd de volgorde aan en neem er samen de tijd voor.
Meer over wat ik voor jullie kan betekenen op het gebied van
Blog vergelijkbare categorieën
Liefde in tijden van corona
Door het coronavirus ziet het leven er ineens anders uit. Wij zijn meer dan anders op onze partner, onszelf of op ons gezin aangewezen. Contact met vrienden, familie en/of collega’s geschiedt telefonisch of via online programma’s. Onze bewegingsvrijheid buitenshuis is...
Van twee kanten bekeken
Een misverstand is snel geboren. We praten soms langs elkaar heen, begrijpen elkaar niet of horen iets anders dan wat de ander bedoelt. Komt het je bekend voor? In iedere relatie gebeurt dit wel eens.‘Een oplossing of een luisterend oor’ Het verhaal van Paul en Ineke...
Factoren voor ‘n succesvolle relatie
RelatieindespiegelDe Wieken 125 Hoorntel: 06 44 37 36 40Relatie in de Spiegel De Wieken 125, Hoorn tel: 06 44 37 36 40De Amerikaan John Gottman, psycholoog en hoogleraar, deed zo’n 40 jaar onderzoek naar de stabiliteit van relaties en de kans dat een relatie op een...