logo

Relatieindespiegel

De Wieken 125 Hoorn
tel: 06 44 37 36 40
Relatie in de Spiegel
De Wieken 125, Hoorn
tel: 06 44 37 36 40

Verder na ontrouw

Samen verder na een affaire

Help, mijn wereld staat op z’n kop

Een affaire, vreemdgaan, overspel, avontuurtje, verhouding, ontrouw. Verschillende woorden die een grote impact hebben op een relatie, met gevolgen voor beide partners.
Na zo’n ontdekking staat de wereld meestal op z’n kop.
Als je partner vreemd is gegaan zullen jouw emoties alle kanten opschieten; enorm verdriet, intense pijn, razende woede en verlammende angst. Talloze vragen kunnen door het hoofd schieten ontzetting: ‘Ben ik niet genoeg?’ en ‘Hoe heb ik zo blind kunnen zijn?’ Ook als één van de partners verliefd is geworden en er verder niets gebeurd is kunnen de emoties heftig zijn.

Als jij degene bent die ontrouw was, krijg je ook te maken met allerlei emoties; verwarring, schuldgevoel, zelfverwijt ‘hoe heb ik dit kunnen doen?’ of de angst de ander kwijt te raken. Je kunt na het uitkomen zelfs opluchting ervaren dat je geen geheim meer hoeft te bewaren en ook kun je je verdriet voelen om het loslaten van de ander als je besloten hebt bij je eigen partner te blijven.
Kortom voor allebei een rollercoaster van emoties.

Hoe nu verder?

Een vraag die ik regelmatig krijg is: ‘Kan een relatie gered worden als er sprake is geweest van ontrouw?’ Moeilijk om deze vraag te beantwoorden met een simpel ja of nee.
In mijn praktijk kwamen stellen waarbij het bedrog het einde van de relatie betekende.
Er zijn ook stellen die er goed uit zijn gekomen. Waarbij de relatie er zelfs uiteindelijk sterker door geworden is.
In alle gevallen betekent het dat de relatie niet meer hetzelfde zal zijn.

Herstellen van ontrouw

Als er sprake is van ontrouw hoeft dat niet per se te betekenen dat de relatie slecht was. Ook in goede relaties kan ontrouw voor komen.
Toch is het altijd zinvol om de relatie onder de loep te nemen. Beide partners, trouwe èn de ontrouwe partner zullen aan de slag moeten om deze relatiecrisis te boven te komen en te voorkomen dat het in de toekomst nog eens gebeurt of dat de ontrouw een belemmerende rol in de relatie blijft spelen.
Dat vraagt tijd, inzet, openheid en moed. 
Vaak is het handig om hulp te zoeken.

Wat ik voor jullie kan betekenen

Ik werk met stellen die te maken hebben gekregen met ontrouw binnen de relatie of waar één van de partners verliefd is geworden op een ander. Je krijgt o.a. antwoord op de volgende vragen: Hoe kunnen we deze relatiecrisis het hoofd bieden en het vertrouwen weer terug krijgen? Hoe kunnen we onze relatie opnieuw vormgeven?
Voorwaarde voor de therapie is dat er geen derde persoon meer in het spel is, een eventuele affaire moet beëindigd zijn.

Ook als je ontrouw bent geweest of je worstelt met verliefdheid op een ander en je wilt daarover in je eentje komen praten, ben je welkom.

Neem gerust contact met me op om een afspraak te maken of als je nog vragen aan me wilt stellen.

Wat cliënten zeggen

Blogs

Kinderen en seksuele opvoeding

Mijn moeder is thuis nooit voorgelicht. Daarom had ze zich voorgenomen dit met haar kinderen heel anders te doen. Dat deed ze, en hoe!  Ze vertelde veel, soms zelfs over haar eigen seksuele leven....

Factoren voor ‘n succesvolle relatie

De Amerikaan John Gottman, psycholoog en hoogleraar, deed zo’n 40 jaar onderzoek naar de stabiliteit van relaties en de kans dat een relatie op een echtscheiding uitloopt. Naar aanleiding van zijn...

Net als in de film, ik wil het

Uit de songtekst van Toontje Lager uit 1982“Ik kom niet klaar tijdens de seks, we doen iets niet goed,” verzucht een vrouw in mijn praktijk. Als ik erover doorvraag blijkt ze te bedoelen dat ze niet...

Hij doet de depressie, ik doe de rest

Als je partner met een burn-out en/of depressie kampt, trekt dat een zware wissel op je relatie. Het is niet alleen de patiënt die het moeilijk heeft, ook de partner krijgt veel voor de kiezen. Een...

Lustpil – wondermiddel voor zin?

De lustpil voor vrouwen komt eraan, wel moeten we nog even geduld hebben. De pil, bedacht voor de Nederlander Adriaan Tuiten, zal op z’n vroegst in 2016 op de markt zijn. Eerst wordt er nog volop...

Zit ik weer te janken, sorry hoor!

Huilen In mijn praktijk wordt regelmatig een traantje gelaten, de doos tissues staat voor het grijpen. Er worden nu eenmaal zaken besproken die soms moeilijk en/of verdrietig zijn. Toch merk ik dat...

Relatietherapie, echt niet!

Je gaat naar de tandarts met kiespijn of voor de (half-) jaarlijkse controle. Je geeft je kozijnen om de zoveel tijd een lik verf. En je brengt je auto naar de garage voor de APK of als er iets niet...
relatiepatroon

Zicht op je relatiepatroon

Het relatiepatroon Iedere relatie komt vroeger of later in een vast patroon terecht. In principe is daar niets mee aan de hand. Maar als het patroon negatief wordt of zelfs destructief, draai je in...

Uit elkaar, en de kinderen dan?

Als je besluit (toch) uit elkaar te gaan is dat heftig. Ook al voel je dat het besluit helemaal klopt, je wereld staat op z'n kop. Voor kinderen is de impact helemaal groot. Hun leven verandert...

Van twee kanten bekeken

Een misverstand is snel geboren. We praten soms langs elkaar heen, begrijpen elkaar niet of horen iets anders dan wat de ander bedoelt. Komt het je bekend voor? In iedere relatie gebeurt dit wel...
Corona

Liefde in tijden van corona

Door het coronavirus ziet het leven er ineens anders uit. Wij zijn meer dan anders op onze partner, onszelf of op ons gezin aangewezen. Contact met vrienden, familie en/of collega’s...

Rapunzel en de verliefde prins

Het sprookje van Rapunzel, vroeger ook wel Raponsje genoemd, is minder bekend dan dat van bijvoorbeeld Assepoester of Sneeuwwitje. Ouders met jonge kinderen zullen het verhaal waarschijnlijk wel...
Relatie in de Spiegel

Lies te Velde
De Wieken 125
1622GT Hoorn
tel: 06 44 37 36 40

Mijn praktijk zit in de Grote Waal en is goed bereikbaar vanuit Alkmaar, Enkhuizen, Medemblik, Amsterdam, Heerhugowaard en Purmerend.
Gratis parkeren en goede verbinding met het openbaar vervoer.

Werkdagen

Overdag: maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag
‘s Avonds: maandag, dinsdag en donderdag
Telefonisch en per whatsapp ben ik bereikbaar op alle werkdagen van 8:30 tot- 18:00 uur.

KvK nummer 37147157
Btw nummer L141777795B01

De afbeeldingen op mijn website zijn afkomstig van Pexels en Pixabay of eigen foto’s.

Afspreken tijdens Corona

Laat je niet weerhouden door het corona-virus. Momenteel ontvang ik cliënten in mijn praktijk. We kunnen voldoende afstand houden.
Uiteraard alleen zonder corona gerelateerde klachten.
Mocht je niet naar de praktijk  willen komen dan kunnen we via een speciaal, veilig programma voor eConsulten afspreken.