Relatietherapie, echt niet!

Communicatie, Relatiecrisis, Relatietherapie

Je gaat naar de tandarts met kiespijn of voor de (half-) jaarlijkse controle. Je geeft je kozijnen om de zoveel tijd een lik verf. En je brengt je auto naar de garage voor de APK of als er iets niet meer werkt. Allemaal onderhoud, preventie of reparatie.

Relaties vragen ook onderhoud, regelmatige zorg en aandacht. Soms moet er iets gerepareerd worden. Toch is het vaak een drempel om hulp te zoeken.

 

Onderhoud, preventie of reparatie?

Ongeveer één op de drie stellen gaat uit elkaar. Dat is best wel veel, toch? 
Hoeveel van deze relaties zou toch weer nieuw leven ingeblazen kunnen worden? 
Uiteraard zijn er situaties waarin je misschien beter uit elkaar kunt gaan. Maar mijn visie is: ‘Als er ooit een vonk was, is het de moeite waard om te onderzoeken of die vonk nog ergens te vinden is of dat er opnieuw een vuurtje aangestoken kan worden’.
Wanneer is het tijd voor onderhoud, preventie of reparatie?

Scepsis en schroom

Relatietherapie is een veel gezochte term in zoekmachines als Google. Toch blijkt het een forse drempel om de stap daadwerkelijk te zetten. Ik hoor regelmatig stellen over de ideeën die ze hadden voor ze uiteindelijk bij mij aanklopten:

  • Een relatie moet vanzelf gaan, anders kun je er beter mee stoppen
  • Wat als de relatietherapeut zegt dat het allemaal aan mij ligt?
  • Ik hoef niet in therapie, maar mijn partner wel 😊
  • Dan gaat een wildvreemde mij vertellen wat ik moet doen
  • Ik schaam me dood, het voelt als falen dat het ons zelf niet lukt 

Als de nood hoog is

Regelmatig kloppen stellen pas bij een relatietherapeut aan als het echt niet anders meer kan, als een laatste noodgreep. Of als een laatste redmiddel?
Uitstellen van het zoeken van hulp betekent vaak dat de problemen groter worden en dat er al veel boosheid, pijn en verdriet is.
“Waren we maar eerder gekomen” is een veel gehoorde kreet in mijn praktijk.

Relatietherapie is geen wondermiddel dat problemen die gedurende langere tijd zijn ontstaan in één klap kan oplossen. Dat vraagt tijd en investering, soms bloed, zweet en tranen.
Wacht dus niet te lang.

Wanneer zoek je hulp?

  • Als jullie steeds in hetzelfde kringetje rond blijven draaien
  • Als het niet lekker loopt en jullie kunnen de vinger er niet op leggen
  • Als er iets gerepareerd moet worden vanwege een vertrouwensbreuk, zoals na ontrouw
  • Of als je gewoon behoefte hebt aan een steuntje in de rug om erger te voorkomen

Relatietherapie kan helpen!

 

Schrijver: Lies te Velde

In mijn blogs schrijf ik over diverse relatieperikelen.
Deze blogs zijn een aanvulling op de verschillende diensten die ik aanbied.

Categorieën

Geïnteresseerd geraakt of je hebt een vraag, van harte welkom. Ook als je sceptisch bent over relatietherapie en je schroom voelt, bel me gerust!

Blog vergelijkbare categorieën

Zicht op je relatiepatroon

Het relatiepatroon Iedere relatie komt vroeger of later in een vast patroon terecht. In principe is daar niets mee aan de hand. Maar als het patroon negatief wordt of zelfs destructief, draai je in kringetjes rond. Voor je het weet krijgt ruzie de overhand, waarbij je...

Lees meer

Liefde in tijden van corona

Door het coronavirus ziet het leven er ineens anders uit. Wij zijn meer dan anders op onze partner, onszelf of op ons gezin aangewezen. Contact met vrienden, familie en/of collega’s geschiedt telefonisch of via online programma’s. Onze bewegingsvrijheid buitenshuis is...

Lees meer

Vakantie HELP!!! Ruzie en ergernis

Vakantie is samen lekker ontspannen en zorgeloos genieten van de rust, zou je denken. Bij veel stellen is het tegendeel waar. Het is een periode waarin juist meer ruzie wordt gemaakt.
Het is eigenlijk geen wonder dat er in de vakantie wat sneller irritaties naar boven komen.

Lees meer